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突き強化月間!~調布少年クラス~2025年11月13日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の調布道場少年クラスの様子です。補強稽古からスタート!ジャンピングスクワットと腕立て伏せで全身を鍛えました!その後は基本稽古!この日は突き･･･- 決め技をもつ!木曜日新宿一般同好会クラス2025年11月13日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿道場担当の萩原です。急に朝晩が寒くなってきました。保育園や学校ではインフルが猛威をふるって学級閉鎖になっているところも多いようです。体調管理に･･･
- 武の道~下高井戸一般クラス~2025年11月13日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日は参加された方全員が緑帯以上でした。上級者になっても稽古で派手なことをすることはありません。地道に稽古を積むのみです。私が空手を始めた時･･･
- 新しい帯!!~御幸道場 幼年・少年少女クラス~2025年11月13日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ御幸道場~幼年・少年少女クラス~御幸道場では、稽古後に審査会で見事合格した生徒たちへ新しい帯を授与しました❗️まずは稽古の様子です!努力を重ねて手にし･･･
- スパーリングデビュー~吉祥寺少年クラス~2025年11月13日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺道場指導員の内田です。最近の稽古の様子をご紹介します。12月におこなわれる今年最後の交流試合、審査会に向けてみんな一生懸命に稽古をしています。ヒナ･･･
- 新しい黒帯~落合道場~2025年11月12日極真会館 東京城西支部の日記帳ファブです。東京城西支部の黒帯がまた増えました!一人目は凰花ちゃんです。大人しくてちょっと人見知りですが、いつも真面目で一生懸命で稽古に参加してます。型･･･
- 初稽古!~第二横浜道場 少年一般・合同クラス~2025年11月12日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ第二横浜道場~少年一般・合同クラス~第二横浜道場がスタート!!!新しく始まった第二横浜道場では、大人と子どもの合同クラスで稽古を行っています💪🏻( ･･･
- 楽しくマッチョ~久米川道場少年クラス~2025年11月12日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!最近は道場に入ると床がとても冷たくなって来ました🥶そんな時はウォーミングアップ!この日の内容は押し相撲、手押し相撲、引き相撲をおこないました･･･
- 小さな空手家~大倉山道場 幼年・少年少女クラス~2025年11月12日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ大倉山道場~幼年・少年少女クラス~大倉山道場での2回目の稽古でした! 前回よりも動きがスムーズになり、集中して取り組んでいました✨✨初回に行った基本稽･･･
- 初!~府中少年クラス~2025年11月11日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年クラス!林です!益益と気温が下がって冬に近づいて行く…その時にはしっかり汗を流して空手を頑張りましょう( ^ω^ )日曜日に行われた埼･･･
